Enskilda samtal erbjuds dig som vill arbeta med dig själv. Det kan handla om andra, men vi kan bara förändra dina mönster och ditt beteende. 

Vi bestämmer tillsammans utifrån vad du önskar att uppnå med dina samtal och när vi börjar närma oss målet för vad vi kan uppnå i våra samtal.

Parsamtal erbjuds till er som vill komma som par. Det kan vara en kärleksrelation där ni vill utvecklas, komma förbi händelser som otrohet, en obalans mellan er, att ni tappat bort kärleken eller annat som händer i livet. 

Parsamtal erbjuds även er som har en annan relation såsom vänskap, syskon, förälder/vuxet barn eller anhörig till någon som går i enskilda samtal.

Som grupp räknas ni som är 3 st eller fler i rummet. Det kan handla om olika uppdrag som ni kommer med och det finns olika upplägg. En grupp kan vara en familj eller ett nätverk som vill hjälpas åt att lösa konflikter, få bättre redskap till att stötta varandra eller reda ut kriser.

Ibland är det svårt att komma till ett personligt möte. Speciellt i dagens situation med corona. Det kan även handla om att man bor långt ifrån och har svårt att praktiskt komma till mottagningen. En del av oss har svårt att träffa nya människor och öppna oss vilket gör att telefonsamtal/skype/chatt eller mail kan vara lättare att börja med. Man kan också varva personliga samtal med online.

Som utbildad yogalärare vill jag kombinera yogans fördelar med samtalet. Jag erbjuder en lugn form av yoga och fokus på andning tillsammans med viktiga teman att samtala kring.

Den här formen erbjuds som grupp med sex tillfällen då vi följs åt med en träff varje vecka.

Walk-and-talk betyder att samtalen sker samtidigt som vi promenerar i naturen. Vi tar hjälp av naturen och det fysiska samtidigt som vi öppnar upp på ett annat sätt för det psykiska.